torsdag 23 februari 2012

One week in Thailand

 Första veckan på semestern är avklarad. 

Det har faktiskt regnat under två dagar. Inte något typiskt svenskt regn där man tittar ut på morgonen mot en grå ridå och får gå runt i kallt regndis hela dagen. Regnet här kommer i form av kraftiga skyfall som varar en kort stund och sedan tittar solen fram igen. Det är faktiskt en viss fördel till och med för luften blir otroligt skön efteråt.



Träningen flyter på riktigt bra (ganska lätt att bli inspirerad när man har mycket träningsfolk inklusive några personliga tränare med sig). Styrketräning och löpning är lätt att få till. Min plan på att träna crawl har dock inte blivit uppfylld ännu då vågorna i havet gör det relativt svårt. Dock så försöker jag simma lite varje dag för att fila till det så gott det går.

 

 

Mindfulness

Det fina efter en vecka är att man verkligen börjar gå ner i varv och känner sig utvilad. Nu njuter jag maximalt och energin börjar byggas upp. Jag rekomenderar verkligen alla att bryta av den mörka vintern och se till att få några veckors sol den här årstiden. Det viktiga är också att verkligen passa på att leva i nuet och fokusera på hur skönt man verkligen har det när man är iväg. Det kan vara en utmaning att skaka av sig alla "måsten" från vardagen men det är väldigt nyttigt.

 

Nattmarknad

Då och då, oftast någon kväll i veckan har Thailändarna nattmarknad i varje stad/by. Vi gillar att strosa runt på dessa och titta på det som erbjuds. Det brukar finnas allt från kopior på kläder till mat och levande djur. Även lite shower och underhållning brukar vara en del i det hela. Nattmarknaden i Lamai var förhållandevis liten men det fanns ändå lite att titta på och de hade även en kille som körde en "Fireshow".

 

 

 

söndag 19 februari 2012

Första dagarna på Koh Samui

Nu börjar kroppen komma i fas efter tidförskjutningen. Semestern har börjat kanon och vi spenderar dagerna på stranden. Vi bor mitt imellan Chaweng och Lamai beach så vi började med en dag på varje för att testa. Chaweng har den klart finaste stranden med klart vatten och vit fin sand, den typen av strand de gärna visar upp i semesterataloger. 

Lena på Chawengbeach


Träning

På hotellet finns det ett litet gym. Det är ingen avancerad utrustning men det fyller helt klart sin funktion. Det finns löparband, crosstrainer samt några bänkar. Det finns även förvånansvärt mycket hantlar och vikter till skivstången.

 

 

Vägen utanför hotellet är ganska vältrafikerad så den är inte jättelämplig för löpning. På stranden går det däremot enkelt att iallafall skrapa ihop minst en mil. I den här värmen och med motståndet man får i den lösa sanden räcker det gott och väl för att görs av med lite överskottsenergi.

 

 

Små centrum

I både Lamai och Chaweng finns det små centrum där vi botaniserar bland butiker och restauranger på kvällarna. I Chaweng är utbudet störst och där är inte heller prostitutionen lika påtaglig. Och överlag är det lugnare och trevligare där. Tjejerna shoppar runt medans jag och Micke mest strosar omkring och snackar skit.

Middag med Micke, Lena och Tommy



Lena kollar in shoppingutbudet


Micke och Lena på scootern

 

 

onsdag 15 februari 2012

Äntligen semester

 15 timmar dörr till dörr

Blå Taxi hämtade oss kl 11 och det bar iväg mot Arlanda. Trots att planet inte skulle gå förrens 13.40 så åkte vi ut tidigt ifall flygstrejken hos charterbolagen skulle skapa någon form av trassel för övriga resenärer.

 

Vi valde att åka med Thai Airways på inrådan från andra och beslutet var helt rätt. 10timmar ner, bra benutrymme och ett stort stabilt pan gjorde början av resan bekväm. Vi borde egentligen ha sovit en hel del på resan ner men vi hade lite för mycket bra filmer i paddorna för att hitta suget efter att sova.

 

Bangkok

Bangkoks flygplats är riktigt stor och det var ett smärre projekt att hämta ut väskorna och dra vidare för att checka in på inrikesflyget mot Koh Samui. I vanliga fall ska man kunna byta flyg smidigt och väskorna flyttas över på automatik men något knasade och vi fick köra traditionell utchech/incheck. Något försenad lämnade Bangkok Airways PG123 flygplatsen kl. 08.30 lokal tid med siktet inställt på Koh Samui. Den här flygturen gick snabbt och vi landade redan efter 45min. 

 

Lagom trött och blek semesterfirare
Lagom trötta och bleka...




Vi blev sedan upphämtade av något som liknade cirkusvagnar innan vi kom in på den pyttelilla flygplatsbyggnaden med sitt 8meters bagageband.

Cirkusvagn?

 

 

Lagom jetlaggade anände vi ytterligare 30min senare med taxi till vårat hotell som faktiskt var bättre än det hemsidan lovat. Nu blir det till att sova vid poolen några timmar...

 

 

tisdag 7 februari 2012

Resdagar

En vecka kvar till semester. Försöker ratt vara så effektiv det bara går så att ingenting hänger i luften på måndag.

Idag och imorgon skall jag tillbringa tiden i Skåne.